運営法人 / Operated by: TOTOKNOW LLC (Michigan, United States)
Operated by TOTOKNOW LLC

個人レッスン

Private Posture & Self-Care Lessons

お気に入りの自分になるために

一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに寄り添い、美しい姿勢・ウォーキング・お食事を通じて、生涯続けられる日々のセルフケア習慣をマンツーマンで丁寧にサポートする個人レッスンです。

To become the version of yourself you love. One-on-one personalized lessons that support lifelong daily self-care habits through beautiful posture, walking, and mindful eating, tailored to each client's body and lifestyle. Operated by TOTOKNOW LLC.

サービス内容・受講形式

Service Description & Format

日常の立ち方・歩き方・お食事の癖を見直し、生涯セルフケアの方法を習得するパーソナル(1対1)レッスンを提供します。

We provide 1-on-1 personal lessons to help you review your everyday habits of standing, walking, and eating, and learn self-care methods you can continue for a lifetime.

指導内容

What We Teach

・姿勢・セルフケアの個人レッスン
・足裏の重心調整と美しい立ち姿・歩行指導
・壁立瞑想・日々のお食事の整え方・食べながら美しく体を整える
・日常生活の中で無理なく続けられるセルフケア習慣の設計
※コース内容はお客様のご要望に合わせて作成いたします。回数・内容に合わせて、姿勢・歩き方・食事指導の中から、お客様に必要なものを選んでレッスンを行います。

Posture alignment, mindful walking instruction, foot balance conditioning, wall-standing meditation, everyday eating habits and shaping a beautiful body while enjoying your meals, and customized daily self-care habits.
* Each course is designed according to your requests. Based on the number of sessions and your goals, we select what you need most from posture, walking, and eating guidance.

受講形式(オンライン/対面)

Session Format (Online / In-Person)

・オンライン受講:Zoomを使用したライブ個人指導(全米・日本ほか世界中から受講可能)
・対面受講:米国ミシガン州(予約確定後にスタジオまたは会場詳細をご案内いたします)
※対面クラスとオンラインクラスの変更を可能な範囲で承ります。その場合レッスン内容が変更になる場合があります。

Online: Live 1-on-1 video sessions via Zoom.
In-Person: Held in Michigan, USA (venue details provided upon booking confirmation).
* Switching between in-person and online lessons is available whenever possible. In that case, the lesson content may change.

メニューと料金(米ドル表記)

Lesson Menu & Pricing (USD)

すべての料金は米ドル(USD)表記です。単発レッスンおよび継続コースからお選びいただけます。
All prices are listed and billed in US Dollars (USD).

お支払いはクレジットカード(オンライン決済)のほか、Zelle・現金・小切手もご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。
In addition to credit card (online payment), we can also accept Zelle, cash, or check upon request. Please contact us for details.

メニュー / Lesson Plan 料金 / Price (USD) お申し込み / Apply
初回個人レッスン(120分) Initial Private Lesson (120 minutes — Assessment & Customized Session) $100 USD 申し込むApply
個人レッスン(60分・2回目以降) Single Follow-Up Private Lesson (60 minutes — Returning Clients) $100 USD 申し込むApply
個人レッスン 3回コース(60分×3回) Private Lesson 3-Session Package (60 minutes × 3 sessions) $240 USD 申し込むApply
個人レッスン 5回コース(60分×5回) Private Lesson 5-Session Package (60 minutes × 5 sessions) $350 USD 申し込むApply
個人レッスン 10回コース(60分×10回) Private Lesson 10-Session Package (60 minutes × 10 sessions) $600 USD 申し込むApply

※ 現在の料金は、立ち上げ期間の特別価格です。今後、料金を改定する場合があります。ご購入済みのコースは、購入時の料金のまま有効です。
* Current prices are special launch prices and may be revised in the future. Packages already purchased remain valid at the price paid.

※ コースの有効期限:ご購入日から6か月以内
体調不良やご家庭の事情などで受講が難しい期間がある場合は、事前にお申し出いただくと受講をお休み(休会)できます。お休みした期間の分だけ、有効期限を延長します。(最長購入日から1年)
* Package Expiration Policy: All multi-session packages (3, 5, and 10-session courses) are valid for 6 months from the date of purchase. If you need to take a break due to illness, family circumstances, or similar reasons, please let us know in advance. The validity period will be extended by the length of your break (up to a maximum of 1 year from the date of purchase).

お申し込みの流れ

How to Book & Service Delivery Flow
  1. Step 01
    お支払い(クレジットカード)

    ご希望のプランをStripe決済(クレジットカード)にてお支払いいただきます。Zelle・現金・小切手をご希望の場合は、メールでご相談ください。
    Secure online credit card payment via Stripe. For Zelle, cash, or check, please contact us by email.

  2. Step 02
    24時間以内にご案内メール

    お支払い確認後、24時間以内に日程調整のご案内をメールでお送りします。
    We email scheduling options within 24 hours of payment.

  3. Step 03
    日程確定

    ご希望の日時・受講形式(Zoomまたはミシガン対面)を確定し、詳細をお送りします。
    Your session date, time, and Zoom link / venue are confirmed.

  4. Step 04
    レッスン当日

    確定した日時に個人レッスンを実施いたします。
    Attend your personalized 1-on-1 lesson.

お申し込み・お問い合わせ先

Booking & Customer Support Contact

レッスンの受講申し込み、日程のご相談、ご質問は以下のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。
For lesson bookings, scheduling inquiries, or customer support, please contact us by email:

kirei-method@masako-kaji.com

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キャンセル・返金の規定

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